Hadila.co.id – Berbagai macam makanan akan tampak sangat menarik saat kita berpuasa, terlebih menjelang saat berbuka puasa. Bahkan segelas air putih pun yang biasanya dianggap tidak menarik, jelang berbuka akan tampak sangat menggoda. Begitu juga makanan lainnya. Namun tau kah Anda makanan favorit Rasulullah saat berbuka puasa?
Pasti sebagian besar akan menjawab kurma sebagai makanan favorit Rasulullah saat berbuka. Ya, Rasullullah memang menganjurkan kita untuk berbuka dengan beberapa butir kurma dan segelas air putih. Meski begitu Rasul juga memiliki beberapa makanan favorit lainnya.
Safar yang Diperbolehkan untuk Tidak Puasa saat Ramadan
Berikut lima makanan favorit Rasulullah, yang juga dapat kita konsumsi saat berbuka puasa nanti yang telah dirangkum oleh Hadila.co.id dari berbagai sumber:
1. Kurma
Hampir seluruh umat muslim yang beriman pasti tau bahwa Nabi Muhammad menganjurkan kita untuk berbuka dengan kurma dan air puth. Beliau juga mengajarkan untuk berbuka dengan kurma dengan jumlah ganjil.
Bukan tanpa maksud, Rasulullah menganjurkan kurma karena buah ini selain nikmat juga sangat baik bagi tubuh kita setalah seharian berpuasa. Dengan kandungan gula yang alami dan serat yang tinggi kurma dapat membuat kita merasa kenyang meskipun dengan tiga butir saja.
Tips Puasa untuk Penderita Tekanan Darah Rendah
2. Anggur
Anggur adalah makanan kesukaan Rasulullah ketika berbuka. Selain nikmat dengan rasa yang manis dan menyegarkan, anggur juga kaya dengan manfaat yang mampu menyehatkan kita.
Anggur kaya akan vitamin C yang dapat mampu meningkatkan daya tahan tubuh kita, dengan kata lain anggur juga dapat membantu kita tetap fit selama seharian puasa.
Hadist Dhaif Keutamaan Bulan Ramadan, Popular tapi Munkar
3. Buah Tin atau Buah Ara
Buah Tin yang juga dikenal sebagai buah ara juga merupakan buah yang digemari oleh Nabi Muhammad saat berbuka puasa. Bahkan nabi juga pernah mengatakan bahwa buah tin adalah buah surga seperti yang diriwayatkan oleh Abu Darda RA bahwa nabi pernah memakan buah tersebut. Beliau bersabda bahwa buah tin adalah buah surga tanpa biji.
Jika anggur mampu meningkatkan daya tahan tubuh kita, maka buah tin mampu melancarkan saluran pencernaan kita. Buah tin ampuh untuk menyembuhkan penyakit saluran pencernaan seperti penyakit usus, sembelit, lambung dll.
Tidak Semua Penyakit bisa Menjadi Udzur Puasa, Sakit Seperti Apa yang Boleh Tidak Puasa?
4. Delima
Setelah anggur dan buah tin, buah favorit Nabi Muhammad selanjutnya adalah buah delima. Sama seperti buah tin, bahkan buah ini disebut dalam Alquran yakni surat Al-Rahman ayat 68, “di dalam kedua-dua syurga itu terdapat buah-buahan, pohon kurma dan pohon delima.”
Sedangkan dalam hadis dijelaskan bahwa kita dianjurkan untuk memakan buah tersebut beserta kulitnya. Selain itu, Buah Delima juga dipercaya dapat mengusir setan selama 40 hari.
Tips Menjaga Kesehatan saat Ramadan, agar Tetap Maksimal dalam Beribadah
5. Madu
Yang terakhir adalah madu, selain manis, madu adalah salah satu obat herbal yang ampuh untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan juga menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Sama seperti delima dan buah tin, madu juga disebutkan dalam Alquran mengenai khasiatnya sebagai obat dari berbagai macam penyakit.
“Dari perut lebah itu ke luar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia.” (QS 16:69). <Bachtiar>
